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Pilates Golf

Mejorar su técnica de juego

Descripción

En esta categoría en particular Marcelo Micó, cuenta con una certificación por el PGA por parte del profesor Randy Mayer, quien es un famoso entrenador de Golf, junto con el cual se diseñó un programa específico para mejorar la técnica de ésta práctica mediante Pilates, en el que principalmente se equilibran y balancean los músculos que trabajan en combinación para lograr un mejor Swing, así como prevenir las lesiones ocasionadas por las repeticiones de la práctica de Golf que normalmente recaen en columna, codos y rodilla, así como también ayuda al fortalecimiento del abdomen, el cual es pieza clave para lograr el equilibrio necesario para el Golf.

Beneficios:

  • Reduce el riesgo de lesiones
  • Elimina o reduce dolores
  • Mejora la posición y técnica del juego
  • Recuperación de los músculos por lesiones
  • Fortalecimiento de la zona abdominal, columna y espalda

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