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Pilates Kids

Niños de 4 a 12 años

Descripción

Aunque parezca extraño Pilates Kids, nace en apoyo a la categoría Pilates Seniors, ya que en todos estos años de experiencia, hemos escuchado la frase recurrente en los adultos mayores de 70 u 80 años cuando les enseñamos movimientos posturales básicos, siempre nos dicen ¿Porqué no me corrigieron la postura desde que era niño? Es por ello que decidimos crear este programa, que desde luego es muy diferente al resto de las categorías ya que es una combinación de educación física infantil, con la base del método Pilates, lo anterior debido a que la atención en los niños es mucho más corta y requiere mucha más atención, por lo que requiere que las clases sean a través de experiencias lúdicas, mediante el juego y la diversión, para poder incorporar la información, es más a través del cuerpo que de la mente.

Beneficios

  • Fortalece el sistema respiratorio general
  • Mejora la calidad del sueño
  • Aumenta la agudeza mental
  • Mejora la coordinación de movimientos
  • Fortalece los músculos en general
  • Elimina o reduce dolores
  • Aumenta la autoestima
  • Corrige patrones incorrectos de postura
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Alarga los músculos contraídos

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© 2018 Marcelo Micó Pilates. Todos los derechos reservados.


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