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Pilates Teens

Adolescentes de 13 a 17 años

Descripción:

Es una de las categorías más divertidas, pues los acompañamos en esta etapa de la adolescencia que es en ocasiones complicada a causa de los diferentes cambios hormonales que se presentan en esta edad,  así como mejorar y corregir movimientos y posturas que a consecuencia del gran desarrollo, se llegan a desajustar, en Pilates Teens les ayudamos a incorporar sus nuevas medidas; a sus movimientos cotidianos, en muchos casos los acompañamos como complemento de cualquier actividad deportiva y prevenimos algunos problemas de columna que a esa edad se pueden corregir, como una escoliosis, malos hábitos posturales. Es una muy buena edad para hacer cambios estructurales, mentales, en esta etapa que para ellos es muy importante el sentirse comprendidos, poder moverse y entenderse, este método Pilates Teens, es simplemente maravilloso para acompañar ese crecimiento.

Beneficios:

  • Mejora la realización de cualquier deporte
  • Mejora el balance, el equilibrio y agilidad
  • Aumenta la agudeza mental y la autoestima
  • Alarga el cuerpo
  • Tonifica músculos sin lastimar articulaciones

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